1、打开FlashFXP，点击“站点”/“站点管理器”。快捷键F4。
2、在“站点管理器”对话框中，点击“新建站点”，在弹出的对话框中，输入一个站点名称。
3、在常规面板，输入ftp空间的IP地址，端口，用户名称，密码，然后点击“应用”按钮，站点就设置好了。点击“连接”按钮，连接站点。
4、连接上站点之后，在本地磁盘，找到要上传的站点目录，选中后右键单击，单击“传输”。上传网站就这样轻易实现了。
5、同样的方法，选中远程空间中肤译的文件或者文件夹，点右键始薪，占击欠棍缝“传输”，就可以下载到本地。