天气多变的季节如何预防感冒

1、首先要注意及时查看天气预报，根据天气预报情况选择所穿衣服；

3、注意开窗以便室内空气的流通，这样可以让室内有一个好的空气质量；

5、注意锻炼身体，加强有氧运动，增强抵抗力；

7、睡觉前泡泡脚也有利于预防感冒；