孕妈怎样预防妊娠糖尿病

1、孕妈要准时产检，留意自己的体重变化情况，根据医生的提醒进行糖尿病的筛查。

3、孕期适当运动消耗过多热量，减少体内糖分的摄入，这样就能降低妊娠糖尿病的风险了。

5、孕妈要注意胎动情况，如果发现异常，及时就医以免发生不测。