1、我们选中姓名，在【数据】中选择【数据工具】，接着选择【分列】
2、在小窗口中点击【下一步】，然后勾选【逗号】，接着再点击【下一步】，在目标区域选放这里
3、接着点击【完成】，再复制这行姓名，粘贴选择【转置】，然后删除这行就可以了
