消肿止痛，去除淤青的好方法

1、晚上回去先用热水敷一下，把黄道益倒在手心里在肿的地方揉一揉。

2、用力搓揉过后药性进去了过后你会感觉到一阵火辣辣的感觉，不过没事，这是正常的反应。

4、最后就是今天，你还能看出来我受过伤吗？