牡丹籽油怎么吃

1、煲汤的时候可以在汤里面加入适量的牡丹籽油。牡丹籽油相比其他植物油的好处是，牡丹籽油可以在高温的情况下进行烹饪。

3、平时做有机果蔬汁的时候也可以加入适量的牡丹籽油进行调和。