1、1. 舞蹈的种类
民族舞、现代舞，爵士舞，肚皮舞，中国古典舞等。
2、2. 舞蹈的概念
有音乐伴奏的，人们能以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。
3、3.舞蹈的类别
专业舞蹈、实用舞蹈、国际标准交谊舞。
4、4. 舞蹈适用人群
当今，舞蹈种类繁多，对于每个年龄段又有适合的多个舞蹈，也可以作为全民健身的运动类型。
5、5. 舞蹈技巧一
对于民族舞蹈而言，不应直接照搬毯子功的技巧，应当在其原有技术的基础上加以变化，使其更加满足舞蹈需要,具有民族特点，更好地为民族舞蹈服务。
6、6. 舞蹈技巧二
在编创中，可以根据剧情、角色来构思需要的情节。要将技巧正确地运用到舞蹈作品当中去。
7、7. 舞蹈技巧三
练就扎实的基本功之后去聆听音乐感受节奏，做到随声而动。
