生活中我们常常会因为不小心而扭伤关节、或者关节脱臼。当我们遇到这样情况该怎么办？应该注意什么呢？怎样临时处理呢？
腕、踝关节扭伤：首先要轻轻脱掉衣服、切不可用力的碰到扭伤部位、然后拿冰冷敷一下。然后送往医院进行专业治疗。
腿部如果抽筋时可以脱下鞋子，扳脚趾，然后进行热敷，最后放松肌肉、可以采用按摩的方式进行。
肩关节脱位时、脱衣时要注意，脱完衣服同样要进行冷敷，然后用三角巾将胳膊吊起，送往医院进一步治疗。
肘关节脱位、扭伤时，脱衣时要轻，将三角巾吊挂住脱臼的手臂送往医院。
以上仅仅是出现突然情况时的紧急处理办法。