早上起来嗓子干疼怎么办

1、方法一：温盐水漱口，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿痛。

3、方法三：吮吸蒜瓣，大蒜中含有的蒜素物质，有助于杀灭细菌，建议大家把蒜瓣切开后直接吮吸，利于缓解嗓子疼。