糖类对我们的身体有哪些坏处

1、首先，来介绍一下糖：糖类的另一种说法叫做“碳水化合物”。在富含糖类的清凉饮料中大多不标出“糖类**克”，而是标示出“碳水化合物**克”。所以大家很难注意到。