桑葚的功效与吃法

1、桑葚酸甜可口，富含丰富的维生素和微量元素，可以增强人体免疫力。

3、吃桑葚可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

5、桑葚有补血的功效，经常吃桑葚有明目的功效。