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维生素D有什么功能 如何补充维生素D
时间:2024-10-12 14:40:53
1、维生素D能促进骨骼的钙化以及促进生长
3、维生素D主要存在于海鱼以及动物肝脏中
5、成年人的维生素D每天的摄入量不要超过20μg。
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