1、1.龙骨 、鸡脚沸水待用
2.木瓜、去皮、去仔切大块待用
3.带红皮花生（用水泡开）沸水待用
4.生姜、桂圆、红枣、无花果、冰糖
2、大火烧开水把龙骨和生姜、桂圆、红枣、无花果、冰糖放下，改中火煲大约25分钟，放入鸡脚、带红皮花生煲20钟，再放木瓜煲10——15分钟
1、1.龙骨 、鸡脚沸水待用
2.木瓜、去皮、去仔切大块待用
3.带红皮花生（用水泡开）沸水待用
4.生姜、桂圆、红枣、无花果、冰糖
2、大火烧开水把龙骨和生姜、桂圆、红枣、无花果、冰糖放下，改中火煲大约25分钟，放入鸡脚、带红皮花生煲20钟，再放木瓜煲10——15分钟