1、1. 使用温水：将衣物浸泡在温水中，然后轻轻搓洗茶渍或咖啡渍。温水可以帮助松弛纤维，使渍斑更容易被清除。
2、2. 使用盐水：将一些盐加入温水中，然后将衣物浸泡在盐水中，再轻轻搓洗渍斑。盐可以帮助去除茶渍和咖啡渍，并且还可以防止颜色褪色。
3、3. 使用白醋：将白醋和水混合，然后使用海绵轻轻擦拭渍斑。白醋可以中和茶渍和咖啡渍的酸性，从而使其更容易被清除。
4、4. 使用氧化剂：将氧化剂粉末溶解在温水中，然后将衣物浸泡在溶液中约30分钟。然后，用清水冲洗干净。氧化剂可以有效去除顽固的茶渍和咖啡渍。
5、5. 使用专业洗涤剂：如果以上方法都无法去除渍斑，可以尝试使用专业的洗涤剂。根据洗涤剂的说明进行