保护皮脂膜不受伤害，以下几点应该尽量少做。

1、长期用过热的水洗脸，频繁洗脸洗脸使用过热的水会造成皮肤表面油脂大量流失，导致皮脂膜受损。

3、过度去角质皮肤粗糙无光泽不一定与角质层有关，而过多的去角质，可导致皮肤膜受损，无法抵御外界刺激。