1、尽量尽早的吃花生。有关部门研究统计显示，小孩子尽早的吃花生，能降低今后长大吃花生过敏的风险。所以会咀嚼的小孩子就能吃花生了。
2、发芽的花生不能吃。如果花生发芽了，会产生毒物质，一定不能给孩子吃，必须立即丢弃，以免影响身体健康。
3、嚼碎了再吃花生。孩子吃花生要多咀嚼，尽量嚼碎了再吃，家长要多督促督促孩子，不能囫囵吞枣的吃下，容易呛到或影响消化。
4、孩子吃花生不能打闹、哭泣。当孩子吃花生时不能打闹、哭泣，否则会影响孩子咀嚼的，一旦花生呛到气管里就麻烦了。
5、每天吃花生不要太多。花生吃多了会涨肚子的，所以每天不能让孩子吃太多花生，否则会不利于消化的。一般坡庥汩赴每天3--5粒就行。
6、可以尝试吃花生酱。花生酱比较容易消化，营养十分丰富，可以给孩子多吃一些。
