什么方式护肤能养颜

1、护肤方式很多，最直接的是睡眠好和吃水果来护肤，所以每天吃一苹果就可以保证人一天的所需要的维生素的含量。

3、在吃苹果的时候，要将苹果用水果刀将削好的苹果切成一小块一小块。

5、每天吃一苹果对护肤是有好处的，慢慢咀嚼苹果对脸部肌肉有好处，对牙齿有好处，对身体有好处。