食补养生鱼头炖豆腐

时间:2024-10-13 22:27:48

1、鱼头洗净擦盐腌制一小会儿

食补养生鱼头炖豆腐

2、准备配料

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3、热锅加油(一半猪油一半色拉油)这样鱼头更香

食补养生鱼头炖豆腐

4、煎至两面金黄色

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5、不停的转遍整个鱼

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6、加入配料煸炒至香,倒入料酒生抽老抽,加入配料煸炒至香,倒入料酒生抽老抽

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7、我是把这锅鱼放入了可以煮着吃的锅中,一直都煮着

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