1、食材一斤冬瓜｜1瓣陈皮｜4片生姜（不喜欢陈皮的味道可以不放）1800ml清水调味红糖80克锅具鹅妈妈多用锅
2、陈皮1瓣洗净（陈皮理气化痰、非常适合脾胃气滞、积食脾虚人群）；
3、冬瓜洗净切块共1斤（冬瓜利水祛湿、清热解暑，非常适合湿热的三伏天）；
4、鹅妈妈多用锅倒入切块冬瓜、陈皮、80克红糖、4片姜片、1800ml清水（爱吃甜口的可以增加红糖的量）；
5、大火煮开后转小火煮20分钟左右（喜欢软烂或者冬瓜味更浓郁的可以适当延长时间）；
6、煮至冬瓜变成半透明状就可以啦；
7、可以热饮也可以冷饮，晾凉后倒入特百惠纤巧壶中保存即可，因为没有添加剂，建议尽快饮用完毕；
8、冷饮就是冬瓜茶倒入杯中加冰块即可，比喝奶茶、可乐更健康， 不用去便利店买，原汁原味，甘甜中带着冬瓜的清新，炎炎夏日别错过呀（怕喝冰饮湿气重的可以常温饮用）；
9、冬瓜堪称三伏第一瓜，又叫“排水瓜”，有利水祛湿、生津解暑、清肺败火之效，三伏天吹空调身体湿气重，这一壶别错过呀；
