女性生理期的时候适合什么水果

1、胡萝卜。胡萝卜的胡萝卜素可以有效的减缓神经的躁动和衰弱，促进内分泌平衡。

3、番茄。吃新鲜的番茄可以利尿，让你排毒的时候更加通顺。