虾仁炒芥蓝片

1、准备好原材料， 虾仁提前泡水；

3、焯到七、八成熟时捞出备用；

5、煸炒出香味后放入胡萝卜花进去翻炒；

7、加入适量的盐、糖和水淀粉, 翻炒均匀即可。