怎样写日记更容易坚持下去

1、准备好笔和本，坐下来静静想一会儿事情，随便什么都可以

2、依次写下日期，星期，天气，重要日子的计时或者倒计时。

4、从今天的情绪中（不管是开心还是伤心）走出来，想明天的事情。