1、防雾霾口罩 防雾霾口罩是必不可少的，所以养成随身携带的习惯吧，天气稍有不好，就赶紧戴。
2、旅游 如果有假期可用的话，可以选择去海边，或者其他没有雾霾天气的地方去旅游，避开这段时间。
3、空气净化器 家里最好备有一个空气净化器，可以把屋子里的脏空气过滤下，尤其有小孩的家庭。
4、室内运动 只好做一下室内运动了，切勿在雾霾比较大的情况下，出门去活动，如果非去不可，做好防护。
5、饮食 饮食方面要注意，多吃一些抵抗力强，免疫力强的瓜果蔬菜，这样能增强体质。
6、老人，孩子 老人，孩子这些弱势群体，尤其应该照顾到，多重防护，把好关，尽量都照顾好。
