吃不胖的黑米红枣红薯粥

1、洗黑米，紫米，米和小米。

3、6～10颗红枣，洗净。

5、电饭煲粥模式。大约一个小时。最后再加上冰糖或红糖，你就出锅了。好气的颜色提起来，仙女们很快就开始吐出来了？?