如何做简单营养的早餐粥?

时间:2026-02-14 12:21:41

1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁



如何做简单营养的早餐粥?

2、大米淘洗干净,用水泡一小会儿

如何做简单营养的早餐粥?

3、锅里烧水滚开后,滴入几滴油

如何做简单营养的早餐粥?

4、放入泡好的大火将大米煮开

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5、放入泡好的大火将大米煮开

如何做简单营养的早餐粥?

6、再次大火煮开,转小火,不时搅动

如何做简单营养的早餐粥?

7、大概20分钟后粥熟瓜软即可关

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