怎样适应孤独

1、首先，你要正视孤独。不要把它当做一个敌人，而是把它看做一个朋友。要知道多一个敌人不如多一个朋友。

5、孤独是人的必修课，没必要恐惧。直面自己内心的脆弱是自己变强大的一步必经之路。