孕妇产妇滋补甜品——花胶牛奶红枣汤

1、清洗花胶。用清水将花胶上的杂质清洗掉。

3、泡花胶。将蒸过的花胶浸泡6-8小时，夏天浸泡时最好放进冰箱。

5、加入牛奶。将200-300ML纯牛奶加入炖盅中，并加适量冰糖，怕腥味的可以放两片生姜。