1、准备好药材。

2、将猪骨焯一下水。

3、捞出后冷水冲净。

4、重新加水后加入猪骨。

5、放入花旗参。

6、石斛加入。

7、再放入桂圆和姜片,大火煮开后小火煮1小时,中间可取出参切成小块,会更易出味。


8、关火前5分钟加入枸杞。最后加入适量盐饮用。

1、准备好药材。
2、将猪骨焯一下水。
3、捞出后冷水冲净。
4、重新加水后加入猪骨。
5、放入花旗参。
6、石斛加入。
7、再放入桂圆和姜片,大火煮开后小火煮1小时,中间可取出参切成小块,会更易出味。
8、关火前5分钟加入枸杞。最后加入适量盐饮用。