1、取250克的阿胶放入300ml的黄酒中，加250克冰糖，浸泡1-3天，让阿胶全部融化
2、准备适量的黑芝麻，核桃仁，桂圆肉，红枣肉，依个人口味可以添加别的食材，如枸杞等
3、将准备好的材料加入融化好的阿胶中
4、将其材料充分搅匀久处
5、放入锅中隔水蒸1个小时，要让所有始佛食材全部融化，取出放凉
6、冬天温度低，可以不放冰箱，放置一天就会冻住，每日1-2次，每次1-2汤勺，开水冲服就川棍互可以
1、取250克的阿胶放入300ml的黄酒中，加250克冰糖，浸泡1-3天，让阿胶全部融化
2、准备适量的黑芝麻，核桃仁，桂圆肉，红枣肉，依个人口味可以添加别的食材，如枸杞等
3、将准备好的材料加入融化好的阿胶中
4、将其材料充分搅匀久处
5、放入锅中隔水蒸1个小时，要让所有始佛食材全部融化，取出放凉
6、冬天温度低，可以不放冰箱，放置一天就会冻住，每日1-2次，每次1-2汤勺，开水冲服就川棍互可以