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养生食补桂圆红枣山药粥的做法

时间：2025-01-06 13:48:15

1、山药削皮、红枣9颗、桂圆25颗、东北大米1量杯，所有食材洗干净

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3、加水1000毫升水位

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5、1小时左右就可以

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7、每人一碗配上三明治

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