造成内分泌失调的原因是什么

1、饮食：尽量少吃吃油炸的食物，多吃一些蔬菜，禁止油腻食物，这样会导致体内内分泌失调更加严重，在饮食上要进行适当的调整，合理的摄取营养。

3、情绪：现代生活水平的提高，各种压力不断增加，这是情绪会影响到我们的内分泌，所以，一定要保持良好的精神状态。