精子有块状怎么办

1、枸杞子是公认的补肾佳品。可以起到很好的保健和治疗作用。

3、枸杞子早晚各吃30粒，六味地黄丸早晚各一粒（是胶囊那种）

5、平时多活动一下身体，增强自己的体质。