长期缺觉会对人体造成哪些危害

时间:2024-11-02 10:01:19

1、长期睡眠不足,耳朵的供血不足,伤害了听力。久而久之会造成耳聋。经常熬夜的人,会忍不住的吃“”夜宵“”。这样子会导致肥胖。

长期缺觉会对人体造成哪些危害

3、经常熬夜的人,到了晚上,大脑还会长时间的处于兴奋的状态。到了白天,反而会没有精神,工作注意力不集中。

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