煎冷冻蛋的做法

1、把蛋放入保鲜袋中，放置在冰箱冷冻4小时左右。

3、用清水稍微的冲洗一下。

5、在用刀把蛋对半切。

7、等蛋白凝固，加盖稍微焖一下。