得了高血脂怎么办?

1、多吃些清淡的饮食，控制油量的摄入量，切忌暴饮暴食。

3、增加运动量，控制体重，可增强机体代谢，有利于血脂的降低，提高免疫力。

5、保持良好心态，放松心情，有助于病情的改善。