1、吸烟嗜好的人群吸咽对身体的危害很多人知道，但并不是所有人知道它还是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟的人，是很容易使心率增快，血压增高。据劲忧商偌了解这类人群心血管意外事件和心肌梗死发生率，可是要比正常人高2—4倍。
2、容易情绪的人群脾气暴躁，很容易激动、精神紧张，一般从事脑力劳动的人居多，容易患高血压。
3、饮食上口味重的人群饮食过咸易患高血压，因为食盐的主要成分是氯化钠，我们吃得过咸会很容易导致机体钠盐过多，从而让血管阻力增加，心血管负担加大，而促使血压升高。
4、长期饮酒过量的人群长期大量饮酒，这类人是最危险的，据我们了解，他们经常集高血压、肥胖、高血脂和高血糖为一身。
5、糖尿病类人群糖尿病人一般血糖和血脂比普通人都要高，自然发生动脉硬化和高血压的机会比正常人要高很多倍。往往还糖尿病与高血压并存。
6、上面5类人群，一定要注意自我保健，要了解自己应该注意的事项，适当地吃一些药，应该禁忌的事也要禁忌下，这样你才有可能不成为高血压的最爱。
