学生瘦腿最快的方法 久坐女性瘦腿运动

1、利用每个机会站起来，让双腿活动一下。

3、总是让双腿伸直伸长，从而让血液能更畅快地流通。

5、有一种专门的写字台椅子，坐在上面，您可以把腿轮流放在椅子腿上。