吃什么会让女人变漂亮

1、红枣。红枣含有丰富的维生素，具有养颜祛斑之功效。

3、猕猴桃。猕猴桃含丰富的维生素C，常吃可以防止便秘，对皮肤也很好。

5、枸杞。枸杞含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老。