有时候自己抑郁了，想不开了，怎么办

1、有时候自己抑郁了，想不开了，怎么办首先我找事 转移自己的

3、有时候自己抑郁了，想不开了，怎么办睡不着的时候就听歌曲，。

5、有时候自己抑郁了，想不开了，怎么办还有出去旅游，看看大海