1、每晚用热水泡脚,泡的时候可以在水中加入白酒和蒜泥或者加入白醋和姜片,条件好的可以去药店买药浴加入其中。

2、多做脚底按摩,促进血液循环,不用去足疗店,洗完脚自己边看电视边给自己按按,效果也是不错的。

3、多吃蔬菜水果,杜绝垃圾食品,调节身体内分泌。

4、经常刷鞋,或者把鞋放在阳光下,通风处,保持鞋内的干爽。

5、垫防臭鞋垫,可以抑制脚臭,但是不建议长期垫,因为脚底会长厚厚的老茧。

6、每天换袜子、洗袜子。讲卫生,爱干净。

1、每晚用热水泡脚,泡的时候可以在水中加入白酒和蒜泥或者加入白醋和姜片,条件好的可以去药店买药浴加入其中。

2、多做脚底按摩,促进血液循环,不用去足疗店,洗完脚自己边看电视边给自己按按,效果也是不错的。

3、多吃蔬菜水果,杜绝垃圾食品,调节身体内分泌。

4、经常刷鞋,或者把鞋放在阳光下,通风处,保持鞋内的干爽。

5、垫防臭鞋垫,可以抑制脚臭,但是不建议长期垫,因为脚底会长厚厚的老茧。

6、每天换袜子、洗袜子。讲卫生,爱干净。
