1、打开微信，进入“设置” 界面
2、点击“功能”选项，进入到已启用的功能，选择“通讯录安全助手”
3、选择“进入安全助手”
4、我这是备份到QQ通过录去的，如果账号不一样他会让您填写资料的，到选择“备份”之后会提醒备份成功，多少个记录。
1、进入到QQ的管理界面（我的QQ与微信的账号是一样的)
2、选择“通讯录”
3、进入到腾讯手机软件中心的管理页面
4、点工具栏上的“更多操作”选择“导出联系人至本地”
5、会出现一个红色数字，是密码，在后面解压，下载时都会用到的密码，要记住哦，图标选择“CSV”格式的，因为里面的EXCEL格式的选择，“点击导出”。
6、导出时，会有一个下载保存的窗口提示，同时也会让你输入密码，把先前提示的密码写进去就可以了。
7、放在电脑上后，解压也会需要填写密码
8、解压之后会出来一个EXCEL表格，点打开就能看到相关资料了
