1、第一种是菊花山楂茶，菊花有清热去火的作用，而且山楂还有帮助身体消化食物还有保护脾胃的作用，对于高血压患者有辅助的作用
1、第二种是绿茶，绿茶：常见降三高的有九叶蓝茶，九叶蓝茶可以降低血液的粘稠度，和清除血管壁的脂肪，从而降低血压
1、第三种是决明子茶，因为局名字有清火还有明目，帮厨肠胃运动避免便秘的作用，所以可以很有效的帮助高血压患者解决一些头晕眼花的症状。
1、第四种是芹菜红枣茶，因为芹菜比较不好泡茶所以这个要煮一下，芹菜400g，红枣150g，煮一次分三次喝，这个茶有主与清热去火，消脂平压的作用，能对高血压的预防起到作用。
