苹果13降低耳机高音量怎么开启

1、打开苹果13，点击桌面上的设置，然后点击声音与触感。

2、之后点击耳机安全。

3、之后将降低高音量的滑动按钮向右滑动，滑动完成后便开启了降低耳机高音量。