网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

蛋白粉营养补充

时间：2024-10-13 04:54:28

1、运动前取一勺蛋白粉加入500ML水冲匀，大约提前20分钟喝掉

2、蛋白粉与运动饮料互兑，可以当作更好的营养补充剂

3、运动后30-60-分钟内喝一勺蛋白粉，效果更佳

为你推荐： 机械表怎么调时间 万用表怎么测电压 龙牡壮骨颗粒怎么样 痰里有血是怎么回事 红心大战怎么玩 长宽高怎么算平方 被骗了怎么办 彩铃怎么设置 163邮箱格式怎么写 u盾密码忘了怎么办
© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com