缓解腰椎间盘突出疼痛 这五个小动作很有效

时间:2024-10-14 15:32:32

很多患者都很关心,腰椎间盘突出了还能不能运动,对于局部的轻度症状,是可以做适当的运动来缓解的,例如飞燕式、桥式、深蹲等等。

© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com