鱿鱼营养价值与功效与作用

1、第一，鱿鱼含有丰富的蛋白质

3、第三，鱿鱼含有降低人体胆固醇的功效

5、第五，鱿鱼增强人体抵抗力的功效

7、第七，鱿鱼含有为人体补充维生素的作用