乒乓球正手爆冲弧圈球技术

1、拉球前，球拍基本与地面垂直。肘要沉下来，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，肩要半放松，便于起动。

3、爆冲后迅速还原，准备下一板击球。