1、蕨菜干泡发,沥水后切成段备用。

2、排骨剁成小块,清洗后放入冷水中加葱段姜片焯血水,捞出冲洗干净。

3、锅内倒入少许油,放入葱段姜片煸香,放入排骨翻炒后加入适量水大火烧开,放入蕨菜段炖20分钟。

4、锅内倒入生抽调味,大火烧至后放入蚝油翻炒一下,出锅盛盘。

1、蕨菜干泡发,沥水后切成段备用。

2、排骨剁成小块,清洗后放入冷水中加葱段姜片焯血水,捞出冲洗干净。

3、锅内倒入少许油,放入葱段姜片煸香,放入排骨翻炒后加入适量水大火烧开,放入蕨菜段炖20分钟。

4、锅内倒入生抽调味,大火烧至后放入蚝油翻炒一下,出锅盛盘。
