怎么戒掉手机

时间:2024-10-12 04:47:16

1、让自己忙起来(忙起来就不会因为无聊而拿起手机看剧、刷屏)

怎么戒掉手机

3、卸载一些“时间黑洞”的软件

怎么戒掉手机

5、多和朋友交流,多和朋友出去玩

怎么戒掉手机
© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com