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坐月子第二周(8-14天)吃什么
时间:2024-10-21 05:34:54
1、早餐:蔬菜(少量)+糯米粥(少量)+薏仁米饭(少量)
3、午餐:薏仁饭+蔬菜(适量),可以适当加一些小米粥
5、晚餐:鲫鱼汤(7-8两,不要太大)+素炖品(比如菠菜汤)
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